Por qué el futuro del bienestar al viajar está en pequeños rituales

Viajar cambia nuestras rutinas. Los vuelos largos, los lugares nuevos y los horarios ocupados hacen difícil hacer ejercicio o descansar. Frasers Hospitality creó un programa llamado The Wellness Edit para ayudar a los huéspedes a mantener sus hábitos saludables mientras viajan.

El programa tiene tres partes. La primera, Mind & Stillness, ofrece ejercicios de respiración y baños de sonido. La segunda, Flow & Form, incluye estiramientos y clases de movimiento. La tercera, Renew & Thrive, apoya la recuperación con recetas y opciones saludables en el minibar. También hay menús especiales, como una bebida caliente con limón, jengibre y hierba de limón.

The Wellness Edit estará en más de 100 propiedades en 20 países. Cada lugar tendrá experiencias diferentes. Por ejemplo, Fraser Residence se enfoca en familias, y Capri by Fraser en actividades sociales locales. En Bangkok, un nuevo hotel abrirá en diciembre con sesiones de movimiento al amanecer.

El programa también trabaja con negocios locales de bienestar en Singapur. La idea es que los huéspedes aprendan pequeños rituales que puedan continuar en casa. Según el director de operaciones, Chew Hang Song, el éxito se mide por lo que los huéspedes llevan después de su estadía: hábitos útiles y simples.

Los cambios más importantes vienen de acciones pequeñas y constantes. Unos minutos de movimiento o un momento de calma pueden ayudar a resetear y recargar energía.

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