Hinchazón en el embarazo: cuándo es normal y cuándo exige atención médica urgente

La hinchazón abdominal, esa sensación de plenitud o inflamación en el vientre, es frecuente durante el embarazo debido a que los cambios hormonales ralentizan la digestión y favorecen la acumulación de gases y el estreñimiento. Aunque suele ser inofensiva, la matrona Halimat Jimoh advirtió en declaraciones a PREMIUM TIMES que el malestar persistente o inusual, sobre todo si se acompaña de dolor intenso, vómitos, fiebre o sangrado vaginal, puede señalar una afección que requiere atención médica.

Según explicó Jimoh, la hinchazón puede aparecer en cualquier etapa de la gestación, si bien algunas mujeres la experimentan con mayor intensidad durante el primer trimestre por los cambios hormonales. El aumento de los niveles de progesterona relaja la musculatura del tracto digestivo y ralentiza el tránsito de los alimentos por los intestinos, lo que puede provocar gases, estreñimiento y molestias. A medida que avanza el embarazo, el útero en crecimiento también puede ejercer presión sobre los órganos digestivos.

La matrona subrayó que no conviene asumir que todo malestar abdominal es un síntoma normal del embarazo. Dolores severos o persistentes, vómitos repetidos, fiebre y sangrado vaginal deben motivar una evaluación médica, pues afecciones como infecciones gastrointestinales, apendicitis, problemas de la vesícula billar u obstrucción intestinal pueden causar molestias e inflamación. Asimismo, el dolor intenso en la parte superior del abdomen, especialmente del lado derecho, junto con dolor de cabeza severo, alteraciones de la visión o hinchazón repentina de la cara y las manos, podría indicar preeclampsia, una complicación potencialmente grave. Otros signos de alarma incluyen dificultad para respirar, desmayos y un deterioro notable del estado general; también se debe buscar atención inmediata si disminuyen o desaparecen los movimientos fetales una vez establecidos.

Jimoh recomendó comer porciones más pequeñas y frecuentes, masticar despacio e ingerir suficiente agua, así como realizar actividad física suave, como caminar. Para el estreñimiento, sugirió aumentar la fibra mediante frutas, verduras y cereales integrales, sin eliminar grupos enteros de alimentos, sino identificando los desencadenantes individuales. Advirtió contra la automedicación: los fármacos de venta libre no son automáticamente seguros durante el embarazo y los productos calificados como naturales tampoco lo son necesariamente. Por ello, instó a consultar a un profesional calificado y a informarle sobre la etapa del embarazo, los medicamentos y los suplementos que se consumen, ya que automedicarse puede enmascarar síntomas de una afección subyacente. La evaluación oportuna, concluyó, ayuda a identificar complicaciones y a evitar retrasos en la atención.